|
I sali minerali sono indispensabili per molte funzioni del nostro organismo. I sali minerali devono essere assunti attraverso l'alimentazione dato che il nostro organismo non li produce.
Una carenza di sali minerali può portare a vari problemi nel corpo. Infatti, i sali minerali contribuiscono a funzioni vitali come il trasporto di ossigeno alle cellule, la costruzione e l'efficienza di ossa e denti, il giusto equilibrio idrosalino e così via. Inoltre, i sali minerali favoriscono la contrazione muscolare con benefici sul movimento e sul funzionamento del sistema nervoso centrale.
Poichè il nostro organismo non è in grado di sintetizzarli è importante la dieta alimentare che si segue, in particolare in estate e in occasione di attività sportiva, quando con la sudorazione si perdono molti sali minerali.
In molti casi è opportuno ricorrere all'integrazione di sali minerali con integratori dietetici come quelli proposti dalla linea Integra Sport. Integra Multivitaminico e Minerali, Integra Magnesio e Potassio, Integra Sport Nuova Formula Arricchita sono gli integratori che consentono l'apporto di sali minerali da consigliare a coloro che praticano attività sportiva, ma non solo.
Gli integratori della linea Integra Sport sono consigliabili durante uno sforzo fisico per reintegrare la perdita di sali minerali, dopo un affaticamento occasionale, in caso di crampi muscolari e di abbondante sudorazione, nei casi di un'alimentazione irregolare e povera di frutta e verdura fresche. |
|
